毎週水曜日に高砂市総合体育館で稽古しています。子どもクラスは午後5時30分から6時30分、大人クラスは午後7時から8時30分です。見学・体験はメールで随時受け付けています。
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合気道は相手と組む 試合のない武道です
対立を超えお互いを尊重し 生命力を高め合います
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稽古の中では必ず準備体操をします 怪我をしないためですが もうひとつ
身体のすみずみまで内側から観察して よく気の通る身体に調整していきます
そしてたっぷりと呼吸法を行います
ゆったりした気持ちで 大宇宙のエネルギーを 細胞一つ一つに練りこむ
と断定して行うと 心身ともに元気になっていきます
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解放された元気な心と身体で 他の人や 自分の仕事や病気などと対立することなく
同化的に 愉快に生きていく ということを 私は大切にしています
心と身体の使い方 命の力の高め方を 一緒に研究して磨いていきませんか
合気道高砂道場 